为什么吃苹果时不吃苹果核_吃苹果为什么不能啃苹果核？

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1、苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。体内沉积大量氢氰酸，可导致头晕、头痛、呼吸频率加快等症状。在严重的情况下，消费者甚至可能处于昏迷状态。所以吃苹果要小心，不要啃苹果核。

2、据研究，苹果核中含有的这种物质会引起头晕、头痛、呼吸急促等症状，严重时甚至会昏迷，但也不用太担心，因为这种物质主要存在于苹果核中，而不存在于苹果肉中。

3、从营养的角度来说，你应该选择带皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质，但很多零售水果摊贩会在苹果上涂上工业石蜡，目的是为了保持水分，让苹果看起来更有吸引力。所以当你吃苹果的时候，你必须把它们清理干净。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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