无花果热量高不高_无花果热量高吗 天天微动态

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解答：

1、无花果是一种低热量水果，每100克无花果含热量不到60卡。

2、从中医的角度来说，无花果有一定的通便利尿作用。无花果被摄入人体后，不仅能促进体内废物的排出，还能在一定程度上降低血压和血脂。但需要注意的是，对于一些脾胃虚弱的人，建议少量食用无花果，因为无花果质地较硬，含有大量纤维素，可能会刺激胃肠道，引起腹痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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